Yoga & Mentaltraining
für Groß und Klein
Das Leben ist eine abenteuerliche Reise. Eine Reise voller Überraschungen und Hindernissen. Eine Reise auf der wir täglich lernen und über uns hinaus wachsen dürfen.
Egal ob als Kind, in der Schwangerschaft oder als Mama – an jedem Punkt in unserem Leben gibt es Stolpersteine. Als Mentalcoach, Schwangerschaftscoach und Yogalehrerin begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg und zeige dir wie man aus diesen Stolpersteinen etwas ganz besonderes bauen kann.
Aktiv, Achtsam & Ausgeglichen durchs Leben gehen.
Ich freu mich darauf dich kennenzulernen,
Unter einem Wirbelwind versteht man eine temperamentvolle, energiegeladene, sehr aktive Person.
Mit meinem Angebot möchte ich die lebhaften Wirbelwinde unterstützen ihre Kraft besser kontrollieren und fokussieren zu können. Und alle anderen können sich auf einen frischen Aufwind freuen, der mehr Gelassenheit, Freude und Bewegung in ihr Leben bringt.
Kursangebot
- Schwangerenyoga
- Mama-Baby-Yoga
- Mama-Auszeit
(Yoga, Atemtechnik & Entspannungsübungen)
Aktuelles
Eine gemeinsame Auszeit für frischgebackene Eltern. Genießt die Zeit als Familie mit Mama-Baby-Yoga, Massage, Spa, Spaziergänge in der Natur.
3 Nächte inkl. Verpflegung
Nächste Termine:
- 1. – 4. Mai 2025 – Yoga & Wandern, Oberösterreich
- 1. – 4. Juni 2025 – Yoga & Natur, Niederöstereich
- 5. – 8. Oktober 2025 – Yoga & Wandern, Steiermark
ACHTUNG: die nächsten Familienyoga-Termine verschieben sich um eine Woche nach hinten:
Sonntag, 27.4.2025
Sonntag, 25.5.2024
Ich freu mich auf eure Anmeldungen, lustige Stunden und einen feinen Brunch im Anschluss.
Wirbelwind zieht in die familienfreundliche Location im 14. Bezirk und bringt ein abwechslungsreiches Angebot an Kursen und Workshops mit.
Gemütliche Treffen im Babycafe, fit werden beim Mama Workout, spielerisch Yoga entdecken (Kleinkindyoga, Kinderyoga, Familienyoga), oder entspannen bei der Mama Auszeit.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
