In meiner Yogastunde lade ich die Kinder dazu ein, immer wieder neue Abenteuerreisen zu erleben. Dabei wird gehüpft, gelacht, geträumt, ausprobiert, durchgeatmet und losgelassen. Jeder darf Kind sein. Ohne Vergleich, ohne Zwang, ohne Druck.

Denn Yoga bedeutet mehr als still sitzen oder auf einem Bein stehen. Es bedeutet, sich und anderen zu vertrauen und gestärkt durchs Leben zu gehen.

Kinder sind heutzutage jeder Menge Druck und Stress ausgesetzt. Genauso wie wir Erwachsene. Dabei sollten sie doch einfach Kind sein dürfen um sich frei entfalten und gesund entwickeln zu können. Yoga unterstützt diese gesunde Entwicklung auf vielerlei Ebenen. Und im Kinderyoga dürfen sie diese Wirkungen auf spielerische Weise erlernen, erleben und spüren.