Im Nebensitz, 9:30 – 11:00 Uhr Yoga, 11:00 – 12:00 Uhr gemeinsamer Brunch

Familienyoga bietet jeder Familie eine wundervolle Möglichkeit gemeinsam zu entschleunigen und eine ganz besondere Familienzeit zu verbringen. 

Es eignet sich für alle die Spaß daran finden: Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, Großcousine, Geschwister,…. und Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.
HIER findest du mehr Infos was dich in einer Familienyogastunde erwartet.

Preis: 25 Euro (nur Yoga) bzw. 35 Euro (inkl. Brunch): gilt für 1 Erwachsener + bis zu 2 Kinder

Kursleitung: Sandra Reisenberger

Im Nebensitz, 15:30 – ca. 17:00 Uhr (gerne mit Baby)

Der Vortrag richtet sich an Schwangere und Eltern mit Babys & Kleinkindern von 0-2 Jahren.
Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der „Babyschlaf“.
In diesem Vortrag erhältst du ein Hintergrundwissen über den Babyschlaf und praktische Tools, um gute Schlafgewohnheiten zu etablieren bzw. den Schlaf deines Babys liebevoll zu verbessern.

Inhalte:

• Bedürfnisse von Babys
• Müdigkeitsanzeichen erkennen
• Wie entwickelt sich der Baby- & Kleinkindschlaf
• Warum schleichen sich häufig Schlafherausforderungen ein
• Bedingungen, die das Ein- und Weiterschlafen erleichtern (optimale Schlafumgebung und Schlafhygiene)

Preis: € 25,- pro Person, 10,- für 2. Elternteil/Partner:in

Anmeldung: direkt unter nicola.obermair@icloud.com oder 0699/104 17 492, Bezahlung bar vor Ort

Kursleitung: Nicola Obermair, Diplomierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin & zertifizierte Babyschlafberaterin
Ich bin Mutter von 3 Kindern und weiß was Schlafmangel und Erschöpfung in den ersten Jahren bedeutet. Mit meinem Wissen als Babyschlafberaterin konnte ich jedoch die Babyzeit bei meinem 3. Kind ganz anders wahrnehmen und so richtig genießen. Dieses Wissen möchte ich anderen Familien weitergeben, damit sie auch diese Freude und Leichtigkeit mit einem Baby erfahren können.
www.herz-an-herz.at

Im Nebensitz, 15:30 – 17:00 Uhr

Johanna gestaltet mit den Kindern eine gesunde Jause. Dabei vermittelt sie mit viel Spaß und Leidenschaft  wie das kreativ, bunt und schmackhaft geht.
Bei einer schönen Geschichte, dürfen sich die Kinder ihre selbstgemachte Jause dann schmecken lassen.

Preis: € 25,-

Anmeldung: direkt unter office@nebensitz.at

Kursleitung: Johanna Eisenburger:  Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften medizinischen Masseurin war mir wichtig mich auch in die Möglichkeiten der aktiven Gesundheitserhaltung zu vertiefen. So kam ich über meine Pilates-und Fitnesstrainer Ausbildung zu Yoga.

In Indien erlernte ich die Grundkenntnisse des Yoga und absolvierte meinen erstenLehrgang.

Im Frühjahr 2007 beendete ich die Grundausbildung zur Bowenpractitionerin und bilde mich auf diesem Gebiet mit Aufbauseminaren laufend fort. Diese beinhalten Themenschwerpunkte wie:Bowen für Mutter & Baby, Bowen & Sport, Bowen bei Krebs, Bowen & Psyche, Bowen & das Immunsystem u.v.m.

So entdeckte ich auch die Arbeit mit Kindern im Gesundheitsbereich und fand Gefallen an der spielerischen Unterstützung schon von klein an, sowohl durch Bewegung als auch durch Entspannung. 2014 – 2018 folgten vertiefende Yogalehrgänge in Wien.

Im Nebensitz, 9:30 – 11:00 Uhr Yoga, 11:00 – 12:00 Uhr gemeinsamer Brunch

Familienyoga bietet jeder Familie eine wundervolle Möglichkeit gemeinsam zu entschleunigen und eine ganz besondere Familienzeit zu verbringen. 

Es eignet sich für alle die Spaß daran finden: Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, Großcousine, Geschwister,…. und Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.
HIER findest du mehr Infos was dich in einer Familienyogastunde erwartet.

Preis: 25 Euro (nur Yoga) bzw. 35 Euro (inkl. Brunch): gilt für 1 Erwachsener + bis zu 2 Kinder

Kursleitung: Sandra Reisenberger

Im Nebensitz, 15:30 – 17:00 Uhr

Basteln, Spielen, Spaß haben.
Bei Osterstriezel und Obst können die Kinder schöne Ostergeschenke entstehen lassen und sich kreativ austoben.
Wenn genug gebastelt wurde, gibt es die Möglichkeit zu Spielen und den Nachmittag lustig ausklingen zu lassen.

Preis: € 25,-

Anmeldung: direkt unter office@nebensitz.at

Kursleitung: Johanna Eisenburger:  Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften medizinischen Masseurin war mir wichtig mich auch in die Möglichkeiten der aktiven Gesundheitserhaltung zu vertiefen. So kam ich über meine Pilates-und Fitnesstrainer Ausbildung zu Yoga.

In Indien erlernte ich die Grundkenntnisse des Yoga und absolvierte meinen erstenLehrgang.

Im Frühjahr 2007 beendete ich die Grundausbildung zur Bowenpractitionerin und bilde mich auf diesem Gebiet mit Aufbauseminaren laufend fort. Diese beinhalten Themenschwerpunkte wie:Bowen für Mutter & Baby, Bowen & Sport, Bowen bei Krebs, Bowen & Psyche, Bowen & das Immunsystem u.v.m.

So entdeckte ich auch die Arbeit mit Kindern im Gesundheitsbereich und fand Gefallen an der spielerischen Unterstützung schon von klein an, sowohl durch Bewegung als auch durch Entspannung. 2014 – 2018 folgten vertiefende Yogalehrgänge in Wien.

Im Nebensitz, 10:00 – ca. 12:00 Uhr

Der Wunsch nach Nähe ist ein Grundbedürfnis und gleichzeitig das größte Geschenk.
Ich führe dich durch den Dschungel der Tragehilfen und Tragetücher und berate dich völlig unabhängig und individuell.

Lerne alles über das ergonomische Tragen, teste und probiere diverse Tragehilfen und Tücher, lass dich unabhängig und individuell nach deinen Bedürfnissen beraten. Tipps und Tricks inklusive.

Was erwartet Dich?

• Du bekommst alle Informationen zum ergonomischen Tragen, welche Vorteile es für dich und deinen Tragling hat und worauf ihr achten müsst.
• Du kannst diverse Tragehilfen und Tragetücher kennenlernen, angreifen und ausprobieren.
• Ich berate Dich ganz unabhängig und wir suchen das für euch geeignete Tragesystem.
• Tragen im Winter, worauf muss man achten und wie kleide ich mich und mein Kind richtig.
• Ich zeige dir alle „must haves“ und Alltagserleichterungen beim Tragen.
• Wenn du schon eine Trage hast, passen wir diese optimal an dich und deinen Tragling an und üben unterschiedliche Trageweisen.
• Wenn du schon ein Tuch hast, können wir verschiedene Bindeweisen ausprobieren.
• Tandem Tragen von Zwillingen oder Geschwisterkindern – auch das ist kein Problem.
• Ich beantworte dir gerne alle Fragen rund um das Thema „ergonomische Tragen“.

Preis: € 25,- 

Anmeldung: direkt unter susanne.pinkhart@gmx.at, Bezahlung bar vor Ort

Kursleitung: Susanne Pinkhart
Susanne ist Mama von 3 Kinder (2012, 2021, 2023). Sie ist unabhängige und individuelle Trageberaterin, gibt Babymassage Kurse, Workshops zu Baby und Kleinkind Ernährung und leitet Krabbel- und Spielgruppen.

„Die Beratung von Eltern mit Babys und Kleinkindern ist eine absolute Leidenschaft von mir, die Arbeit mit den Familien erfüllt mich zu 100 %, aus diesem Grund bin ich in ständiger Fort und Weitbildung um auf alle Fragen kompetent antworten zu können und den vielen tollen Familien, welche sich an mich wenden möglichst immer mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können.“
Mehr Infos findest du auf www.for-little-ones.com

Im Nebensitz, 14:00 – 16:00 Uhr (mit Babys)

Dein Baby kann im Spielraum vieles entdecken, andere Babys beobachten und Eindrücke sammeln.
Währenddessen bekommst du hilfreiche Tipps zur Beikost, du kannst deine Fragen stellen und dich mit anderen Familien austauschen.

Preis: € 15,- pro Person, 10,- für 2. Elternteil/Partner:in

Anmeldung: direkt unter welcome@bondingforlife oder 0676 511 8019, Bezahlung bar/Kartenzahlung vor Ort

Kursleitung: BONDING FOR LIFE ist mein Herzensprojekt geworden – ich bin Petra Hofbauer, diplomierte
Gesundheitskrankenschwester seit 2003 – durch meine eigenen herausfordernden Stillerfahrungen und meine Zusatzausbildungen möchte ich Wissen weitergeben sowie Hilfe und Unterstützung anbieten.
Die Prüfung zur Trageberaterin bei der Trageschule Wien und zur Babymassagekursleiterin bei „jobsmitherz“ erweitern mein Angebot.
Ich freue mich darauf Dich und Dein Kind kennenzulernen und dich beim Start in das neue Leben unterstützen zu dürfen!

Wem eine Gruppe nicht zusagt, der kann sich auch gerne wegen Einzelberatung bei mir melden! 

Weitere Informationen über mich und meine Tätigkeiten findest du unter www.bondingforlife.at

Im Nebensitz, 14:30 – 17:00 Uhr

Der Erste Hilfe Kurs mit Dr. Elisabeth Lenz (Fachärztin für Anästhesiologie und Intensivmedizin sowie Notärztin), richtet sich an (werdende) Eltern, Großeltern, Verwandte und alle die mit Kindern zusammen sind.

• Gefahren erkennen, Umgebung kindersicher machen
• Maßnahmen bei Ersticken, Vergiftung, Verbrennung, Verschlucken, Ertrinken
• Kinderkrankheiten und häufige Verletzungen
• Maßnahmen bei Insektenstich, Sonnenstich, Fieberkrampf
• Haus-, Rucksack- und Reiseapotheke
• Reanimation
• alle Notfallnummern

Praxis- und Theorieteil –  gerne auch mit euren Babys

Preis: 60 Euro / 30 Euro für 2. Elternteil
Bezahlung bar/Kartenzahlung vor Ort

Anmeldung: bitte über die Homepage www.bondingforlife.at oder direkt an welcome@bondingforlife oder 0676 511 8019

Kursleitung: BONDING FOR LIFE ist mein Herzensprojekt geworden – ich bin Petra Hofbauer, diplomierte
Gesundheitskrankenschwester seit 2003 – durch meine eigenen herausfordernden Stillerfahrungen und meine Zusatzausbildungen möchte ich Wissen weitergeben sowie Hilfe und Unterstützung anbieten.
Die Prüfung zur Trageberaterin bei der Trageschule Wien und zur Babymassagekursleiterin bei „jobsmitherz“ erweitern mein Angebot.
Ich freue mich darauf Dich und Dein Kind kennenzulernen und dich beim Start in das neue Leben unterstützen zu dürfen!

Wem eine Gruppe nicht zusagt, der kann sich auch gerne wegen Einzelberatung bei mir melden! 

Weitere Informationen über mich und meine Tätigkeiten findest du unter www.bondingforlife.at

Im Nebensitz, 15:00 – ca. 17:00 Uhr (gerne mit Babys)

Im Laufe des ersten Lebensjahres ist es die Aufgabe der Eltern, sich immer wieder neu auf ihr, sich rasant entwickelndes Baby einzustellen. 
Das sich dabei ständig verändernde Stillverhalten kann herausfordernd sein. 

Ich möchte euch dabei begleiten, unterstützen und vorab schon Information geben um diese Schritte, wie Entwicklung, Verhalten, Reflexe, Stillstreik, schlafen, zahnen, Beikost – Brei oder Fingerfood, Feinmotorik, Persönlichkeitsentwicklung, Stilldauer, Stillen eines Kleinkindes, Abstillen, Stillen und erneut schwanger oder wieder erwerbstätig werden als Meilensteine zu würdigen. 

Preis: € 35,- pro Person, 15,- für 2. Elternteil/Partner:in

Anmeldung: direkt unter welcome@bondingforlife oder 0676 511 8019, Bezahlung bar/Kartenzahlung vor Ort

Kursleitung: BONDING FOR LIFE ist mein Herzensprojekt geworden – ich bin Petra Hofbauer, diplomierte
Gesundheitskrankenschwester seit 2003 – durch meine eigenen herausfordernden Stillerfahrungen und meine Zusatzausbildungen möchte ich Wissen weitergeben sowie Hilfe und Unterstützung anbieten.
Die Prüfung zur Trageberaterin bei der Trageschule Wien und zur Babymassagekursleiterin bei „jobsmitherz“ erweitern mein Angebot.
Ich freue mich darauf Dich und Dein Kind kennenzulernen und dich beim Start in das neue Leben unterstützen zu dürfen!

Wem eine Gruppe nicht zusagt, der kann sich auch gerne wegen Einzelberatung bei mir melden! 

Weitere Informationen über mich und meine Tätigkeiten findest du unter www.bondingforlife.at

Im Nebensitz, 16:00 – ca. 18:00 Uhr

Grundsätzlich ist gegen Deine Sichtweise gar nichts einzuwenden, aber es kann aufgrund verschiedener Umstände und unter Einfluss ungünstiger Faktoren zu Stolpersteinen auf dem Weg zum Stillen kommen.  
Stillen kostet am Anfang Kraft, Nerven, Zeit, Tränen und Geduld, mit viel guter Information kannst du in eine wunderschöne Stillbeziehung starten … 
 
Folgende Informationen können für Dich hilfreich sein: 
 
• Anatomie und Milchbildung 
• Kolostrum – Gewinnung per Hand 
• Haut zu Haut – BONDING 
• Brustmassage 
• Anlegen und Stillpositionen 
• Lagerung und Transport von Muttermilch 
• Ernährung/ Medikamente  
• Hilfsmittel, alternative Zufütterungsmethoden 
• Gewichtsabnahme 
• Zufüttern 
• Abpumpen 
• Prakt. üben der Stillpositionen mit der Puppe, Zeit für Fragen sowie Austausch und Kontakte knüpfen, runden den Abend ab

Preis: € 35,- pro Person, € 15,- für 2. Elternteil/Partner:in

Anmeldung: direkt unter welcome@bondingforlife oder 0676 511 8019, Bezahlung bar/Kartenzahlung vor Ort

Kursleitung: BONDING FOR LIFE ist mein Herzensprojekt geworden – ich bin Petra Hofbauer, diplomierte
Gesundheitskrankenschwester seit 2003 – durch meine eigenen herausfordernden Stillerfahrungen und meine Zusatzausbildungen möchte ich Wissen weitergeben sowie Hilfe und Unterstützung anbieten.
Die Prüfung zur Trageberaterin bei der Trageschule Wien und zur Babymassagekursleiterin bei „jobsmitherz“ erweitern mein Angebot.
Ich freue mich darauf Dich und Dein Kind kennenzulernen und dich beim Start in das neue Leben unterstützen zu dürfen!

Wem eine Gruppe nicht zusagt, der kann sich auch gerne wegen Einzelberatung bei mir melden! 

Weitere Informationen über mich und meine Tätigkeiten findest du unter www.bondingforlife.at